序章：その疲れ、ただの「寝不足」ではありません
「朝、起きた瞬間から体が重い」 「休日は一日中寝ていたのに、月曜日の朝が一番辛い」 「栄養ドリンクやサプリを飲んでも、その場しのぎにしかならない」
もしあなたが今、このような状態にあるなら、それは単なる「疲れ」ではありません。 あなたの体の中で、エネルギーを生み出すシステムそのものが、エラーを起こしている可能性があります。
病院で血液検査をしても「異常なし」と言われる。 でも、確かに辛い。 この「見えない不調」の正体は、一体何なのでしょうか？
1. 「燃料」はあるのに「エンジン」が動かない
私たちの体は、車に例えることができます。 ご飯を食べたり、サプリを飲んだりするのは、車に「ガソリン（燃料）」を入れる行為です。
しかし、どれだけハイオクのガソリンを満タンにしても、エンジンそのものが故障していたり、点火プラグがかぶっていたりすれば、車は動きません。
現代人の多くが抱える「慢性疲労」の正体は、まさにこれです。 体の中に栄養（燃料）は余っているのに、それを燃やしてエネルギーに変えるための「着火スイッチ」が入っていないのです。
2. 細胞の中にある「小さな発電所」
生物学の授業で「ミトコンドリア」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ これは、私たちの細胞一つひとつの中に存在し、酸素と栄養素を使って「ATP」というエネルギーを作り出す、いわば「体内発電所」です。
私たちが元気に活動できるかどうかは、このミトコンドリアがどれだけ活発に動いているかにかかっています。 しかし、ここからが教科書には載っていない重要な話です。
実は、このミトコンドリアという工場を稼働させるためには、「ある微細な生命体」からの電気刺激（スイッチ）が必要だという説があるのです。
3. あなたの「点火プラグ」は汚れていませんか？
もし、あなたが何をしても疲れが取れないのであれば、ミトコンドリアそのものよりも、そのスイッチを押す役割を担う「点火プラグ」の方が、現代特有のストレスや環境毒によって汚れているのかもしれません。
スイッチが入らなければ、発電所は動きません。 発電所が動かなければ、いくら寝ても、いくら食べても、エネルギーは湧いてこないのです。
では、その「点火プラグ」の正体とは何なのか？ そして、どうすればその汚れを取り除き、再び力強いエンジンの回転を取り戻すことができるのか？
その鍵を握るのが、「ソマチッド」と呼ばれる微小生命体の存在です。 ミトコンドリアとソマチッド、この二つの関係を知った時、あなたの「謎の疲れ」の理由がすべて腑に落ちるはずです。
▼【続きはこちら】エネルギー不足の真犯人？ミトコンドリアを動かす「点火プラグ」の正体
